Alliant douceur et fermeté, le massage suédois est une technique essentielle pour soulager les tensions musculaires.

L'efficacité de ce massage repose sur l’enchaînement de manoeuvres spécifiques - glissés, frictions, pétrissages, drainages et percussions - en amplitude, et dans le sens du retour sanguin le plus souvent.

Le rythme, la fluidité des mouvements et la progressivité dans la pression permettent à la fois un vrai drainage et un relâchement du mental et du corps physique.

Conseil perso: le massage suédois attire les sportifs pour la récupération et les amateurs de massages profonds, mais en réalité il est si efficace qu'il plaît à tout le monde en adaptant la pression ! 💪🏽