Alliant douceur et fermeté, le massage suédois est une technique essentielle pour soulager les tensions musculaires.

L'efficacité de ce massage repose sur l’enchaînement de manoeuvres spécifiques - glissés, frictions, pétrissages, drainages et percussions - en amplitude, et dans le sens du retour sanguin le plus souvent.

Le rythme, la fluidité des mouvements et la progressivité dans la pression permettent à la fois un vrai drainage et un relâchement du mental et du corps physique.

Cette formation en ligne au massage suédois s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux praticiens souhaitant enrichir leur pratique.

Conseil perso: le massage suédois attire les sportifs pour la récupération et les amateurs de massages profonds, mais en réalité il est si efficace qu'il plaît à tout le monde en adaptant la pression ! 💪🏽